Khloe sembra incredibile dopo il bambino. Dice che non si è fatta pressione per raggiungere un certo numero, ma finora ha perso oltre 30 mesi! Guarda come l'ha fatto qui.
"Mi hai chiesto, quindi ecco dove sono con il mio peso post-bambino", ha scritto Khloe Kardashian sulla sua app e sul sito Web il 16 luglio. "Dopo aver avuto True, non ho fatto pressione su di me per perdere il bambino peso. Volevo solo tornare alla mia routine normale prima di rimanere incinta, che si allenava da cinque a sei volte a settimana. Qui è dove sono attualmente. True ha compiuto 3 mesi il 12 luglio. Onestamente non mi sono dato un numero che volevo perdere a quest'ora, soprattutto perché non ero in grado di allenarmi per le prime sei settimane. Ma da allora ho perso 33 chili! Sono scioccato di aver perso così tanto peso così velocemente. ”
Khloe mangia brughiera e va in modalità bestia in palestra, quindi non è una sorpresa che abbia lasciato cadere i chili in fretta! "Lo attribuisco alla combinazione dell'allattamento al seno e dell'essere molto attivo durante e dopo la mia gravidanza." Esatto, va benissimo e in realtà INCORAGGIATO per aspettarsi che le madri si allenino durante la gravidanza. Chiedi al tuo medico un piano adatto a te.
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La vera mamma
Un post condiviso da Khloé (@khloekardashian) il 25 giugno 2018 alle 7:52 PDT
Khloe dice: “Non mi paragono mai ad altre donne poiché ogni donna ha il proprio viaggio. Abbiamo anche priorità diverse nella nostra vita di tutti i giorni. Uno dei miei sta avendo quell'ora in cui posso essere egoista e solo nel mio luogo di rifugio. Rimanere sani e attivi è qualcosa che è molto importante per me. L'esercizio fisico è qualcosa che ho sempre usato per mantenere la mia sanità mentale e alleviare lo stress. E, ora che ho un bambino, voglio ancora conservare qualcosa che è il mio tempo, il mio spazio, qualcosa che sto facendo per me stesso. ”È un'ispirazione!
