Come non dormire troppo il nuovo anno

Come non dormire troppo il nuovo anno

Video: 5 Ragioni Per Cui Non Bisogna Dormire Troppo Nel Weekend 2024, Luglio

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Anonim

Il nuovo anno è una vacanza speciale. Pertanto, è molto deludente se, subito dopo aver suonato il carillon della Torre Spasskaya, verrà irresistibilmente portato a dormire. E poi non è il momento di intrattenere spettacoli televisivi, viaggi in strada dove vengono lanciati i petardi.

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Manuale di istruzioni

1

Astenersi dall'errore caratteristico di molte persone che trasformano la preparazione per il nuovo anno in una vera impresa lavorativa. Naturalmente, la casa dovrebbe essere pulita e il tavolo festivo dovrebbe essere impostato. Ma non è necessario dedicarsi alla pulizia e alla cottura tutto il giorno il 31 dicembre, letteralmente cadendo dalla stanchezza. Quindi, a Capodanno, penserai sicuramente a una sola cosa: "Sbrigati ad addormentarti!"

2

Limitati a un minimo ragionevole di lavoro. È del tutto facoltativo, ad esempio, che il tavolo esploda letteralmente da una varietà di piatti, e l'appartamento con la sua sterile pulizia ricorda una sala operatoria. Qual è l'eccesso? Pensa in anticipo cosa deve essere preparato esattamente, opta per piatti deliziosi, ma non troppo laboriosi. Distribuire le responsabilità tra tutti i membri della famiglia. Ad esempio, mentre la moglie è impegnata in cucina, il marito può aspirare l'appartamento e la figlia o il figlio possono portare fuori la spazzatura e pulire la polvere dalle superfici superiori.

3

Prova a fare un pisolino la sera, almeno per un'ora e mezza. E poi fai una doccia di contrasto. Questo di solito aiuta a combattere il sonno.

4

Nella stanza in cui la famiglia celebra il nuovo anno, non dovrebbe essere troppo caldo, né troppo freddo. Il fresco leggero contribuisce al meglio alla veglia, quindi ventilare la stanza poco prima di radunarsi al tavolo. A proposito, questo dovrebbe essere fatto di tanto in tanto e durante una festa, poiché l'aria fredda allontana rapidamente la sonnolenza.

5

Non dovresti appoggiarti immediatamente al cibo, perché hai abbastanza tempo, nessuno si allontanerà dal tavolo. Prova ad allungare il tuo pasto provando un po 'di ogni piatto. Cerca di muoverti, ad esempio, vai sul balcone per respirare aria fresca, ballare, ecc.

6

Si consiglia di mettere sul tavolo un piatto con fette di arance o mandarini, poiché gli odori di agrumi daranno energia e aiuteranno a superare la sonnolenza.

7

Bene, ovviamente, cerca di creare immediatamente un'atmosfera rilassata e festosa a tavola. Non c'è bisogno di parlare di affari ufficiali, discutere di eventi negativi, anche se si riferiscono a persone che conosci bene. Una volta all'anno puoi dimenticare tutto questo. Parla solo del bene, includi musica divertente e vivace. Ricorda: hai una lunga vacanza di gennaio davanti a te, te lo meriti per un anno intero di lavoro.