Come trascorrere del tempo nella natura

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Video: Perché dovresti passare almeno 3 ore alla settimana nella natura | Filippo Ongaro 2024, Potrebbe

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Anonim

Il tempo nella natura passa inosservato se lo trascorri in un passatempo interessante. Una giornata all'aperto compensa una settimana al chiuso. È la natura che permette al corpo di respirare, alla coscienza di rilassarsi, all'anima di guarire, alle emozioni e alla tensione di lasciarti. Non tutti sanno come trascorrere del tempo nella natura con benefici, tuttavia è abbastanza facile scoprire se si seguono determinate tecniche.

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Manuale di istruzioni

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In natura, puoi fare tutto quello che vuoi, ma è meglio se è una vacanza rilassata che darà piacere, piuttosto che immergersi in un computer portatile e scrivere una tesi.

Il passatempo più popolare all'aria aperta è, naturalmente, un pasto tradizionale con fumo di barbecue, un'anguria enorme e un cesto di verdure fresche. Trascorrere del tempo in un pic-nic è piacevole in una grande azienda, dove tutti assumeranno un ruolo nell'organizzazione del tempo libero comune.

2

Gli appassionati di pesca e caccia, ovviamente, saranno d'accordo sul fatto che non c'è riposo migliore che godersi le bellezze della natura e allo stesso tempo godere del tuo hobby preferito. È bello passare queste lezioni vecchie, come il mondo, da sole con te stesso o con il tuo migliore amico, che condivide completamente i tuoi hobby.

3

Un viaggio per funghi, bacche, erbe è un evento altrettanto salutare per il corpo. Prendi un cesto, un coltello, qualcosa per uno spuntino e dedica tutto il giorno alla ricerca di doni gustosi e sani per la raccolta invernale.

4

È possibile impegnarsi nella natura di affari più creativi. Prendi tela, pennelli e una scatola di colori e prova a trasmettere sulla carta la bellezza del mondo circostante. Se gli inizi dell'artista non sono in te, un quaderno e una penna lo faranno - all'improvviso, sotto l'impressione di una buona giornata, una poesia, un saggio o una storia nasceranno nella tua testa. Non meno piacevole sarà il lavoro a maglia, perline, ricami all'ombra di una quercia tentacolare. E infine, fotografare fiori, farfalle, uccelli, nuvole, alberi. La macrofotografia è un'ottima pratica per affinare le tue abilità fotografiche all'aperto.

5

Con i bambini, goditi le attività all'aperto. Palla, hockey su prato, caccia al tesoro, volo di un aquilone, una divertente staffetta, nascondino, piacerà sicuramente non solo ai bambini, ma anche a divertire mamme e papà.

6

Avendo corso, fotografato, raccolto funghi, catturato il luccio più grande e mangiato barbecue, è ora di radunarsi attorno al fuoco. È bello se qualcuno in compagnia suona la chitarra. Storie interessanti, vecchie canzoni, patate al forno, braci ardenti - una degna conclusione di una giornata intensa nella natura.