Il fine settimana è un periodo di riposo dal lavoro, nonché l'opportunità di godersi il tempo libero. Se pianifichi questi giorni correttamente, ci sarà abbastanza tempo per una varietà di attività. Se pianifichi in anticipo, si realizzerà tutti i nostri piani.
Qualcuno preferisce dormire a sufficienza durante il fine settimana, altri rimandano le faccende domestiche in questi giorni, alcuni sognano di dedicare questa volta ai loro cari, altri scappano da qualsiasi compagnia. E a volte tutto deve essere fatto, quindi devi rompere e preoccuparti. Un programma chiaro contribuirà a rendere la vita più prevedibile e ti permetterà anche di abbandonare le azioni non necessarie.
pianificazione
Fai una lista di cose da fare per il fine settimana in anticipo. In un paio di giorni puoi già iniziare a prendere appunti. Per prima cosa devi scrivere tutte le cose richieste da fare. Distribuiscili in ordine di importanza, metti prima quelli che sono molto importanti da fare, quindi meno significativi, alla fine dell'elenco, cosa puoi trasferire o non eseguire. Ogni caso deve scrivere il tempo necessario.
Quindi è necessario pianificare una vacanza. Qualcuno sceglierà passeggiate, escursioni nella natura o allo zoo, qualcuno vorrà incontrare amici. Fai anche un elenco di incontri ed eventi con importanza e tempo. Ma ricorda che ogni cosa è difficile essere in tempo, essere realistici.
Ogni elenco di solito ha almeno 5 punti e talvolta più di 10. Guardali realisticamente, quindi cancella gli ultimi 2 eventi in ciascuno. La probabilità che tu sia in grado di completarli è molto piccola e la sensazione di insoddisfazione per il fatto che qualcosa non sia stato fatto ti perseguiterà. Basta rinunciare a quelle cose che sono tra le priorità nell'ultima riga.
