Khloe Kardashian ha subito un massiccio cambio di dieta e stile di vita. Vietando due cose dalla sua dieta, ha perso 35 chili! Guarda come l'ha fatto.
Khloe Kardashian è così impegnato nella salute e nel benessere. Oltre ad andare in palestra cinque volte a settimana, ha apportato alcune drastiche modifiche alla dieta, ma le hanno ripagate seriamente.
Us Weekly cita Khloe dicendo che può "allenarsi per ore". Le piace SoulCycle e fare tonnellate di squat (tipo, oltre 10.000!) Con l'allenatore Gunnar Peterson cinque volte a settimana.
“È molto, ma mi sento benissimo quando lo faccio. Nel fine settimana ho una palestra nella mia comunità. Provo a fare cardio. Basta accendere un po 'di TV spazzatura e non ti rendi conto di quello che stai facendo, e lo adoro ”, ha detto a E!
Dieta Khloe Kardashian - No Dairy = Ha perso peso
Ma il vero cambiamento è arrivato quando ha smesso di mangiare latticini e glutine.
“Non guardavo quello che mangiavo. Vorrei solo mangiare qualsiasi cosa. Stavo realizzando: "Mi alleno tutto il tempo. Perché non riesco a perdere questo peso? È davvero cibo. Quindi ho iniziato a stare un po 'a dieta. Non mangio più latticini - o cerco di non farlo, perché sono dipendente dal formaggio! [Pensavo] che la BS Dairy non cambierà nulla. ' Ho perso come
.13 libbre. dal solo tagliare il diario! ”
"Sono rimasto davvero scioccato quando il mio nutrizionista me lo ha detto", ha detto a E! “In questo momento sto prendendo alcune cose dalla mia dieta a poco a poco. Non ho fretta di perdere peso. Voglio rendere questa la mia vita."
Pensi di poter eliminare il diario e / o il glutine dalla tua dieta come Khloe?
