Rivelati gli allenamenti di nozze di Meghan Markle e il piano dietetico: come sta preparando il suo grande giorno

Stai morendo dalla voglia di sapere come Meghan Markle la fa scintillare ?! Con il matrimonio reale che si avvicina rapidamente, abbiamo tutti i dettagli sul suo rigoroso piano di dieta / allenamento. Scopri come si sta preparando per il grande giorno qui!

Meghan Markle, 36 anni, sta davvero vivendo una fiaba. Il 19 maggio l'ex attrice di Suits sposerà il Principe Azzurro

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Voglio dire, principe Harry. Sebbene Meghan sia già a eliminazione diretta, molti fan stanno morendo dalla voglia di sapere come si sta preparando per il giorno speciale. E fortunatamente per te, abbiamo le risposte! Oltre a seguire presumibilmente le lezioni di arti marziali, Meghan conduce uno stile di vita molto sano e siamo sicuri che stia dando un forte impulso alle cose per assicurarsi che sia incredibile nel suo abito da sposa. Per la maggior parte delle persone, la pulizia è un modo sicuro per perdere peso ed eliminare le tossine in eccesso. Ciò è particolarmente vero per Meghan in quanto utilizza il programma Clean Shake giornaliero del Dr. Junger, secondo Radar Online. Il frullato contiene una polvere proteica pulita con una miscela unica di vitamine, minerali e fibre, ed è stato anche usato da Gwyneth Paltrow.

Ma la dieta da sola non porterà a un corpo che sbatte. Durante un'intervista del 2015 con Chalkboard Magazine, Meghan ha rivelato di amare correre. In effetti, ha definito il suo allenamento preferito come "una corsa di sei miglia con la mia amica Heather". Ora, questa è dedizione. Inoltre, aveva anche il personal trainer Craig McNamee che lavorava con lei durante le riprese di tute per un numero di sessioni di 45 minuti. Non c'è da stupirsi che sia incredibile. Se si attiene a quella routine, non abbiamo dubbi che sembrerà impeccabile per il suo matrimonio. Ed essendo la mamma di Meghan, Doria, insegnante di yoga, pratica anche yoga caldo. “Lo yoga è la mia cosa. Ci sono così tanti benefici che derivano dalla pratica dello yoga ”, ha spiegato Meghan durante un'intervista con Best Health.

Tuttavia, quando si tratta di bellezza, le pratiche di Meghan sono un po 'più costose. Secondo quanto riferito, Kate Middleton ha consigliato al futuro royal di utilizzare idratanti alla bioltulina, che costano all'incirca 69 $, ma si ritiene che rimuovano le rughe entro un'ora dall'applicazione sulla pelle. A noi sembra valsa la pena! Sembra che Meghan abbia tutte le aree coperte e non vediamo l'ora di vederla camminare lungo quel corridoio!