Mike Sorrentino sta andando in palestra ora che è fuori di prigione - e sembra che stia tornando al suo solito io!
Mike 'The Situation' Sorrentino è tornato in palestra! Il 37enne ha condiviso una sua foto mentre tiene pesi in palestra venerdì 27 settembre. Mike è stato rilasciato dalla prigione di Otisville, New York, il 12 settembre dopo aver completato una condanna a otto mesi per evasione fiscale. "Questo è quello che sembra quando si trasforma una situazione negativa in una situazione positiva ??", Mike ha sottotitolato la foto, quindi ha aggiunto "#clapbackseason ha perso 36 libbre ?."
Nelle foto, Mike mostra i suoi muscoli sporgenti, le braccia scolpite e il busto tonico in una canotta nera attillata con un pantalone felpato grigio a vita bassa e scarpe da ginnastica bianche. Guarda da un lato candidamente nella prima foto, e nella seconda sorride tutto mentre scuote un paio di cuffie wireless. Sebbene la star della realtà sia generalmente conosciuta per essere in forma, è stato certamente "alzare" con fast food prima di entrare in prigione che lo ha portato a guadagnare qualche chilo in più. Il suo aumento di peso è stato documentato anche sulla vacanza in famiglia a Jersey Shore, dove è costantemente impegnato in spuntini malsani. "Ho guadagnato un paio di sterline, ma una volta in prigione ho avuto il tempo di concentrarmi sull'essere il mio io migliore e perdere peso", ha detto in un'intervista a Entertainment Tonight.
In prigione, Mike ha rivelato di essere stato un digiuno intermittente - che comporta cicli di alimentazione e digiuno durante il giorno - e secondo come riferito porta alla perdita di peso e ad un metabolismo più sano. “Stavo praticando il digiuno intermittente mentre ero in prigione. La mia finestra di digiuno intermittente era tra le 16 e le 17 ore nei giorni feriali e tra le 18 e le 19 ore nei fine settimana ”, ha continuato Mike. "Sono andato a dormire ogni sera alle 10 di sera. Mi sono svegliato ogni mattina alle 7 di mattina e ho fatto il digiuno cardio per circa un'ora". Ha anche aggiunto che si è allenato due o tre volte al giorno.
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Ecco come appare quando si trasforma una situazione negativa in una situazione positiva ?? #clapbackseason ha perso 36 sterline?
Un post condiviso da Mike "The Situation" Sorrentino (@mikethesituation) il 27 settembre 2019 alle 9:19 PDT
I co-protagonisti di Mike's Jersey Shore, tra cui Nicole "Snooki" Polizzi e Jenni "JWoww" Farley, hanno mostrato il loro sostegno nei commenti! “INSEGNAMI IL TUO MODO MASTER”, ha condiviso Snooki, mentre Jenni ha semplicemente commentato “Obiettivi.” Anche altri fan sono entrati nelle vibrazioni positive, scrivendo “Ciò che non ti spezza ti rende più forte ????” e “Un fratello sorprendente ? “.
