Teddi Mellencamp ha compiuto 38 anni il 1 ° luglio ed è stato un compleanno speciale per la star di RHOBH! Ha celebrato un'importante pietra miliare nel suo percorso di salute e ha condiviso foto prima e dopo della sua drammatica perdita di peso.
Il 38 ° compleanno di Teddi Mellencamp il 1 ° luglio ha segnato una pietra miliare significativa per la star di The Real Housewives of Beverly Hills. - Ha celebrato quattro anni di costante impegno per il suo stile di vita sano e in forma. Teddi ha condiviso una foto fianco a fianco [SEEN HERE] di se stessa su Instagram, che ha rivelato la sua straordinaria trasformazione nella perdita di peso. Una foto mostrava Teddi quando pesava oltre 200 chili e l'altra mostrava il suo incredibile rifacimento del corpo. E la sua storia è davvero stimolante!
"Oggi compio 38 anni", ha iniziato, prima di presentare una sua foto con i capelli castani. "Foto a sinistra: il mio compleanno durante uno dei tanti anni in cui stavo davvero lottando per prendermi cura di me stesso quando si trattava di salute e fitness." Teddi ha notato che pesava oltre 200 chili nella prima foto, che è stata anche presa per un compleanno. "Ricordo di dover salire sulla bilancia dal dottore e le lacrime quando il dottore disse:" Teddi, hai 5'3 "e oltre 200 libbre", ha ricordato Teddi. "L'io in quella foto farebbe diete estreme, perderebbe un sacco di peso e poi riprenderà tutto."
Teddi ha quindi presentato la foto "dopo", un recente, sorridente scatto di lei con i capelli biondi. “L'immagine a destra: ora, sto andando al mio 38 ° anno con quattro anni di costante impegno nel mio stile di vita. Per quattro anni sono stato All IN - no yo-yo ", ha spiegato. "E anche quando divento un po '" selvaggio "(ad esempio, potresti avermi visto su #RHOBH in Provenza ?), ho gli strumenti per riprenderlo invece di lasciarmi svelare per le scelte della settimana che don funziona per me."
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"Sono grato che a 38 anni ora sappia che una vita sana non è una dieta, è uno stile di vita", ha scritto la madre di due figli. Teddi, che è un allenatore di salute e benessere, ha continuato a spiegare il suo programma di coaching di responsabilità, ALL IN di Teddi. “Sono così felice di essere circondato da un fantastico team @goallinbyteddi che ha anche cambiato la propria vita e continua ad aiutarmi a rimanere impegnato a sentirmi al meglio. Questa rete di supporto è preziosa e uno dei migliori regali che potrei chiedere. Grazie al mio team di allenatori, clienti, familiari e amici che sono andati all-in con me. 38 sarà ancora l'anno migliore ", ha continuato, con l'hashtag, " Il meglio deve ancora venire ".
Teddi ha condiviso la foto (sopra) fianco a fianco su Instagram il 25 aprile, dove ha spiegato il momento in cui ha deciso di cambiare il suo stile di vita con cibo ed esercizio fisico. La foto a sinistra è stata scattata un anno dopo che Teddi ha dato alla luce suo figlio Cruz. Spiegò che si stava allenando molto duramente, ma non stava vedendo alcun risultato.
"Mi sentivo meglio mentalmente ma fisicamente avevo smesso di vedere il cambiamento e ancora non mi sentivo a mio agio con la mia pelle", ha spiegato Teddi della foto a sinistra. “Così sono andato nell'ufficio di un chirurgo plastico e ho chiesto un'Addominoplastica. Mi guardò morta negli occhi e disse di no. Mi ha spiegato che anche se mi stavo allenando duramente, se non avessi cambiato il modo di mangiare, non avrei mai visto i risultati che desideravo. Ho lasciato il suo ufficio pazzo, ma non molto tempo dopo ho finalmente detto che è tempo per me di @goallinbyteddi e ho cambiato la mia vita. ”
